В рамках марафона «Сила России» прошла лекция о здоровом образе жизни

В Астрахани, в рамках всероссийского спортивного марафона «Сила России», инициированном партией «Единая Россия» прошла лекция о здоровом образе жизни, организованная совместными усилиями РО ВОС, Библиотеки для инвалидов по зрению и Областного центра общественного здоровья и медицинской профилактики.

Заведующий отделом мониторинга факторов риска ГБУЗ АО «Областной центр Общественного здоровья и медицинской профилактики» Булатов Л.Б. провел лекцию на тему здорового образа жизни «Профилактика гиподинамии. Физическая активность для разных возрастных групп». На встрече присутствовали члены местной организации ВОС, сотрудники областного управления и городской местной организации, Трусовской и Икрянинской организаций, а также читатели библиотеки. Велась трансляция лекции на платформе соцсети «ВКонтакте» библиотеки, которую просматривали в местных организациях ВОС Астраханской области: Харабалинского, Володарского, Камызякского, Ахтубинского районов.

Беседа со специалистом затронула основные вопросы: правильного питания, питьевого режима и физической активности. Главный акцент для желающих приобщиться к здоровому образу жизни был сделан на постепенность и постоянство в изменениях рациона питания, и планомерности и соответствии возрасту для физических нагрузок.