Тренинг по психологической поддержке «Антистрессовая защита» прошел в Штабе общественной поддержки

Специалист центра занятости Нажия Джадгирова рассказала, как важно сохранить спокойствие в стрессовой ситуации и адаптироваться к существующим условиям. По итогам консультирования безработные женщины получили рекомендации профконсультанта-психолога об использовании навыков саморегуляции в процессе поиска работы, реализации профессиональной карьеры путем оптимизации психологического состояния и поиска внутренних ресурсов для достижения желаемых целей.

«Стресс может быть причиной не только плохого настроения, а также это одна из причин профессионального выгорания. Именно поэтому важно отслеживать уровень своего нервного напряжения на работе и в жизни, чтобы вовремя принять меры», - рассказала Нажия Джадгирова.

Отметим, что мероприятия подобного рода проходят на регулярной основе в рамках реализации деятельности партийного проекта «Моя карьера с Единой Россией»